不用空调的降温术：深圳标准里的自然通风六法

本文技术依据来自深圳市《超低能耗建筑技术标准》SJG 228-2026 第 3.0.5 条与第 5.2.5 条原文。

在深圳，一年里有相当长的时间，室内只需要通风就能达到舒适温度。但「开窗通风」和「设计出能通风的建筑」是两件事。

深圳《超低能耗建筑技术标准》SJG 228-2026 第 5.2.5 条专门讲自然通风，一口气给了六款具体做法：

超低能耗建筑应充分利用自然通风，降低空调使用频率，并应符合下列规定：
1 宜采用开敞式布局创造良好的通风环境，形成穿堂风，避免单侧通风；
2 宜依靠中庭空间与高侧窗形成烟囱效应，增强热压通风；
3 宜在建筑体量内部根据风径切削贯穿空腔，形成引风通廊；
4 宜通过首层架空引导自然通风，防潮除湿；
5 宜结合慢速风扇，提高空调温度；
6 在进风口外围宜设置水面或绿荫降低气流进入温度。

01 穿堂风：最基础也最有效

「形成穿堂风，避免单侧通风」——这句话点出了自然通风设计的第一原则：要有进有出。

单侧开窗时，空气进得来但出不去，室内换气效率很低：靠近窗户的位置有风感，房间深处依然闷。而两面开窗形成对流，整个房间都能被气流覆盖。

02 烟囱效应：利用热压

热空气上升。中庭或高侧窗正是利用这一点：底部进风、顶部排风，形成持续的上升气流，不需要风压也能换气。这种「热压通风」在无风或微风天气尤其管用。

03 引风通廊与首层架空

这两条属于建筑设计层面的主动引导：在建筑体量内部按风径方向「切」出贯穿的空腔，把风引进来；首层架空则让底层成为通风廊道，同时起到防潮除湿的作用——这在深圳的回南天尤其有价值。

04 慢速风扇：被低估的一招

「结合慢速风扇，提高空调温度」——这一条很实用。空气流动能显著提升人体体感舒适度：同样 28℃ 的环境，有微风时的体感可能相当于无风时的 26℃。

标准在室内环境参数表（表 4.1.1）里也留了口子：居住建筑在「空调与风扇混合工况」下允许到 29℃，而纯空调工况是 27℃。

换句话说，一个慢速风扇可能省下一台空调的能耗。

05 进风口的水面与绿荫

在进风口外围设置水面或绿荫，利用蒸发吸热和水体热容降低进入空气的温度——这是被动蒸发冷却的思路，在湿热地区很有效。

06 自然通风与机械新风矛盾吗

不矛盾，而且是互补的。标准第 3.0.5 条明确：超低能耗建筑应通过优化建筑方案和室内空间布局实现自然通风，也可采用风扇等机械通风方式，并且在能耗计算时可以量化计算自然通风的节能效果。

实际运行中，理想的状态是分场景切换：

• 过渡季、秋冬季节：以自然通风为主，新风机组低频运行或仅做过滤
• 夏季高温高湿、梅雨回南天：关闭外窗，靠新风系统控温除湿
• 春秋夜间：新风热回收旁通 + 外窗联动，用室外凉爽空气降温

这也是为什么深圳标准要求新风机组「宜根据最小经济温差（焓差）控制热回收旁通阀或联动外窗开启进行自然通风」——把机械系统和自然通风做成一套联动逻辑。

07 对居住者的启示

自然通风的效果，很大程度上取决于建筑本身的设计。对已经建成的房子，能做的改进包括：调整门窗开启方式、尽量形成对流路径；加装纱窗保证夜间开窗安全；配合吊扇或循环扇提升体感舒适度；在回南天及时关窗并启用新风除湿。

而对新建或改造项目，从方案阶段就把通风路径设计进去，成本远低于后期补救。

技术依据
· 深圳市《超低能耗建筑技术标准》SJG 228-2026（深建标〔2026〕21 号，2026-09-01 实施）
· 官方通知：深圳市住房和建设局关于发布《超低能耗建筑技术标准》的通知
· 标准全文（PDF）：超低能耗建筑技术标准 SJG 228-2026

参观预约：159 8682 7578（微信同号）
体验馆地址：深圳市龙岗区手造文化街国粹B区6号门2楼 零境恒居（B233-235）